منتديات ابناء الدويم
القيمة الغذائية لملاح النعيمية 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الواحة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا القيمة الغذائية لملاح النعيمية 829894
ادارة الواحة القيمة الغذائية لملاح النعيمية 103798

منتديات ابناء الدويم
القيمة الغذائية لملاح النعيمية 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الواحة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا القيمة الغذائية لملاح النعيمية 829894
ادارة الواحة القيمة الغذائية لملاح النعيمية 103798

منتديات ابناء الدويم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ابناء الدويم

واحة ابناء الدويم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 القيمة الغذائية لملاح النعيمية

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سميه قطبي سالم محمد
دويمابي برتبة نقيب
دويمابي برتبة نقيب
سميه قطبي سالم محمد


عدد الرسائل : 508

القيمة الغذائية لملاح النعيمية Empty
مُساهمةموضوع: القيمة الغذائية لملاح النعيمية   القيمة الغذائية لملاح النعيمية I_icon_minitimeالسبت 21 مايو - 2:17

المقادير : بصل محمر ومدقوق، شرموط (ويمكن استخدام اللحم المفروم)،زبادى ،
فول سودانى مسحون، ملعقة كبيرة صلصة، قليل من الزيت، ملعقة دقيق،ملح، كزبرة.
•الشرموط لحم مجفف ومسحون

الطريقة:-
يوضع الزيت والبصل والشرموط والصلصة فى طنجرة على نار هادئة و ويقلب بعد ذلك تضاف اليه الدكوة المخففة قليلا بالماء ويضاف ايضا قليل من الماء على الخليط مع اضافة الملح والكزبرة تترك على النار حتى تصبح السبكة مستوية ايضا يخلط الزبادى بقليل من االدقيق قبل صبه على الخليط الموجود على النار يقلب بخفة حتى يمتزج الجميع ويبدأ فى الغليان تترك على النار لمدة ثلاث دقائق و تطفأ النار
وتقدم النعيمية مع الكسرة او العصيدة السودانية

القيمة ةالغذائية لملاح النعيمية فى 100جرام من الملاح
Energy 186.7 kcal

Water 69.8g

Protein 3.9g

Fat 16.2g

Carbohydretaes7.1g

Dietry fibeer 1.2g

polly unsaturated fatty acids 4.2 g

Cholesterol 7mg

Vit A 19 µg

Vi tE 1.7g

B2 0.1g

B6 0.1g

Folic acid 9µg

vitC1.6mg

sodium 265mg

potassium 127mg

calcium108mg

magnesium 16mg

phsopohrus92mg

iron 1.1mg

zink 1.3mg
تحليل د.سهير على شمو جامعة حائل


عدل سابقا من قبل سميه قطبي سالم محمد في السبت 21 مايو - 13:16 عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد يوسف موسى
دويمابي برتبة نقيب
دويمابي برتبة نقيب
محمد يوسف موسى


عدد الرسائل : 438

القيمة الغذائية لملاح النعيمية Empty
مُساهمةموضوع: رد: القيمة الغذائية لملاح النعيمية   القيمة الغذائية لملاح النعيمية I_icon_minitimeالسبت 21 مايو - 7:42

دة كلو في ملاح النعيمية وانحنا واقعين في التقلية خلي الجمعة الجاية التجي يا خالة ليك علي لو ما اكلتها ليك الثلاثة وجبات اصبري ساي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوزي عبد القادر موسى عبد
دويمابي برتبة لواء
فوزي عبد القادر موسى عبد


عدد الرسائل : 2478

القيمة الغذائية لملاح النعيمية Empty
مُساهمةموضوع: رد: القيمة الغذائية لملاح النعيمية   القيمة الغذائية لملاح النعيمية I_icon_minitimeالسبت 21 مايو - 15:33

سبحان الله.. يوم الخميس تم فطامة حفيدي الثاني "مهند".. ووصيت أمه هبة تعمل ليهو عصيدة بملاح نعيمية.. وكان نصيبي عشوة فاخرة...

لك ولدكتورة سهير كل تحية وشكر وتقدير...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ودمبروكه
دويمابي برتبة ملازم أول
دويمابي برتبة ملازم أول
ودمبروكه


عدد الرسائل : 343

القيمة الغذائية لملاح النعيمية Empty
مُساهمةموضوع: رد: القيمة الغذائية لملاح النعيمية   القيمة الغذائية لملاح النعيمية I_icon_minitimeالسبت 21 مايو - 17:40

والله كلام عجيب انا اقول ناس مبروكه ديل صحتهم كويسه كدا مالوم

عشان كدى ليك على ذى ماقال وديوسف الجمعه الجايه انشا الله
الثلاث وجبات (ماوصية دكتور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميه قطبي سالم محمد
دويمابي برتبة نقيب
دويمابي برتبة نقيب
سميه قطبي سالم محمد


عدد الرسائل : 508

القيمة الغذائية لملاح النعيمية Empty
مُساهمةموضوع: رد   القيمة الغذائية لملاح النعيمية I_icon_minitimeالسبت 21 مايو - 19:36

شكرا لكم جميعا بالهنا والشفا وسوف نقوم بتحليل العديد الملاحات السودانية اشاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Wad Eltagi
دويمابي برتبة ملازم أول
دويمابي برتبة ملازم أول
Wad Eltagi


عدد الرسائل : 324

القيمة الغذائية لملاح النعيمية Empty
مُساهمةموضوع: رد: القيمة الغذائية لملاح النعيمية   القيمة الغذائية لملاح النعيمية I_icon_minitimeالسبت 21 مايو - 19:50

معلومات مفيدة جداً متعك الله بالصحة والعافية استاذة سمية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميه قطبي سالم محمد
دويمابي برتبة نقيب
دويمابي برتبة نقيب
سميه قطبي سالم محمد


عدد الرسائل : 508

القيمة الغذائية لملاح النعيمية Empty
مُساهمةموضوع: رد   القيمة الغذائية لملاح النعيمية I_icon_minitimeالسبت 21 مايو - 22:50

شكرا ابنى عبد الحفيظ على المرور متععك الله بالصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القيمة الغذائية لملاح النعيمية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لقيمة الغذائية للتمر
» الألياف الغذائية سلاحنا ضد السمنة
» لماذا ينصح دائما بعدم إعادة تجميد المواد الغذائية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابناء الدويم :: فضل الله الجوخ المنتدى الطبي-
انتقل الى: