(الثوم): فوائد الثوم كثيره فهو طارد للبلغم ومحلل للرياح الغليظه مدر للبول يصفي الحلق يخفف السعال المزمن يعالج البهاق اذا جفف واستخدم مع العسل ويعالج الثعلبه اذا دهن به مكان الاصابه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم اذا ابتلع منه سته فصوص مقطعه يوميا علي الريق ... (الحبه السوداء):قال صلي الله عليه وسلم
(عليكم بهذه الحبه فان فيها شفاء لكل داء الا السام))رواه البخارى ومن فوائدها انها قاطعه للبلغم تحلل الارياح وترفع درجة المناعه في الجسم فهي تحتوى علي مضادات حيويه هامه تعالج الدوخه والصداع وتساقط الشعر والتهاب اللوز والحلق وتستخدم مع حب الرشاد والرمان والحلتيت في علاج السكر وتفيد في علاج ضغط الدم المرتفع وتعالج الاسهال والتهابات القولون والقرحه بالمعده تفتح الشهيه والتهابات البروستاتا اذا اضيفت الي عصير البرتقال تفيد في علاج الخمول ...(البصل) : شقيق الثوم غذاء ودواء يقطع الاخلاط اللزجه ويفتح السدد ويدر البول يفتت الحصي يفيد في تقوية الجهاز الهضمي يقلل نسبة السكر في الدم اذا تناولت منه بصله متوسطه يوميا يفتح الشهيه ويلين الطبيعه من داوم عليه قلما اصابته الامراض باذن الله....(الشعير): يحتوى علي البروتين والنشا والاملاح المعدنيه نافع من السعال وخشونة الحلق مدر للبول قاطع للعطش يفيد مرضي السكر يعالج الالتهابات والحميات منشط للكبد مخفض للضفط يعالج التهابات المثانه والكلي....(الترمس):شرب مائه المغلي علي الريق يقضي علي الديدان ويطهر الامعاء ويعالج الجروح الخبيثه يدر الطمث يقوى القلب والاعصاب يعالج البول السكرى ....(الحلبه):تحتوى علي فيتامين(H) وفيتامين (A"B"D) والمواد البروتينيه تساعد في تخفيض نسبة السكر في الدم تعالج الالتهابات الرئويه والنزلات المعويه والامساك والبواسير.....(النعناع): طيب الرائحه مقبول الطعم يفيد من اوجاع المعده يمنع الغثيان ويطرد الديدان اذا طبخ بالعسل والخل يقوى القلب مريح للاعصاب مهضم للطعام يقوى عمل الكبد والبنكرياس ويعالج السعال ويدر البول يعالج زيته الروماتزم ويعالج اللثه واوجاع الاسنان......(التمر): ذو قيمه غذائيه عاليه مفيد للحامل وبعد الولاده فهو يسهل انقباض الرحم بعد الولاده ويمنع النزيف ويفيد من اخطار ارتفاع ضغط الدم عند الولاده يعالج النوى مرض النقرس والتمر مقوى للكبد وملين للطبيعه يقوى اللثه والمعده ويوقف الاسهال يخصب البدن ويقويه يعالج فقر الدم مفيد للسعال والضعف العام ....( الليمون): يحتوى علي فيتامين ج"ب" والحديد والكالسيوم مفيد للمعده خافض للحراره يزيل الحموضه يعالج التهاب اللوز واحتقان الحلق وامراض الشتاء والروماتيزم يطفي لهيب المعده يقطع العطش يحلل المغص والارياح يقوى اللثه منشط للكبد يعالج النقرس يعالج نزيف الانف ويستعمل في تجميل البشره... ولنا عوده مع الكراويه.. والرمان..والكرات..والتين..والكزبره..والكرنب..والزنجبيل..والسفرجل..والهندباء او الشيكوريا..القرع..الكرفس..القمح..الصفصاف..العرقسوس..البابونجززالقرفه..القرنفل..مردقوش..نارنج..فالي لقاء اخر والله المستعان