منتديات ابناء الدويم
العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الواحة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى 829894
ادارة الواحة العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى 103798

منتديات ابناء الدويم
العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الواحة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى 829894
ادارة الواحة العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى 103798

منتديات ابناء الدويم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ابناء الدويم

واحة ابناء الدويم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سميه قطبي سالم محمد
دويمابي برتبة نقيب
دويمابي برتبة نقيب
سميه قطبي سالم محمد


عدد الرسائل : 508

العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى Empty
مُساهمةموضوع: العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى   العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى I_icon_minitimeالسبت 19 مارس - 22:37


مساراتالطاقةالطاقة الحيوية توجد داخل الجسم البشري الحي

حسب مفاهيم الريفليكسولوجي فإن هذه
الطاقة الحيوية توجد داخل الجسم
البشري الحي في مدارات محددة غير مرئية فتشحن كل خلية تطالها وتمر عبرها خلال حركتها المستديمة.

يبلغ عدد هذه ال
مسارات خمسة ويقسم الجسم
الى جهتين يمنى ويسرى عبر خط نظري ينطلق عموديا من منتصف أعلى الرأس حتى نهاية الابهام ويسمى هذا زون رقم 1.
تحتوي الجهة اليمنى من ال
جسم
على التيار الموجب (يانج) بينما تمثل الجهةاليسرى التيار السالب ( بين)
العلاج الانعكاسي - الرفلوكسولوجي
تتحدث النظريه الانعكاس الارتدادي ( الرفلوكسولوجي ) عن انعكاس اعضاء واجهزه مختلفه من الجسم في اماكن اخرى من نفس الجسم .فالجسم الخارجي هو عباره عن مراه تعكس ما بداخله ومن خلال هذا الانعكاس يمكننا معالجه اجهزه الجسم المختلفه . وهي طريقه علاجيه وتشخيصيه تعتمد على مبادئ الطب الصسني كمصدر طبيعي .
عرفت هذه الطريق من العلاج منذ العصور القديمه في بلاد الصين والهند قبل حوالي 3000 سنه.
وكانت طريق العلاج عندهم مربوطه بالروحانيات , وكان العلاج يتم في المعابد مع اجراء بعض الطقوس الدينيه الخاصه بهم . وما زالت هذه الطريقه قائمه بالتعديلات


مبادئ نظريه الانعكاس الارتدادي :-

هذه الكلمه مكونه من مقطعين الاول رفلكس (
Reflex ) ولوجي ( Logo
) اي دراسه - او نظريه او علم
كل لاعضاء والاجهزه المختلفه من الجسم وكذلك كضاف اليها النفسيه تنعكس في اماكن معينه اخرى من الجسم .
فالجسم يعي ما بداخله , والانعكاس هو طاقه وليس امرا فيزيائيا , ويمكن استغلال هذا من اجل التشخيص والعلاج .

فالانعكاس شيئ مباشر لان الاعضاء الموجوده في الجهه اليمنى تنعكس في كفه اليد والقدم اليمنى , والاعضاء الموجوده في اعلى الجسم تنعكس في الاطراف مثل الاصابع , والاعضاء الموجوده في وسط الجسم تنعكس في وسط كفه اليد والقدم , وكذلك الظهر يعكس ما امامه من اعضاء داخليه مثلا اسفل الظهر يعكس الكلى , واعلى الظهر يعكس القلب وهكذا حسب التسلسل لمكان الاعضاء في الجسم يلاحظ وجود نقاط الانعكاس في الجهه المقابله للجسم , وايضا الاعضاء
الموجوده على نفس الخط نلاحظ بان لها نقاط انعكاس , فالكلى والاذمان موجودتان على نفس الخط , وعند وجود مشاكل في اي منهما نضطر الى فحص كلتيهما , والكبد ينعكس في العين , وهكذا ,وحسب الفلسفه لمبادئ الطب الصيني , الجسم هو حلقه متواصله تشمل الخاله الجسديه - النفسيه - والروحانيه وكل ما يحدث بالجسم يتاثر بكل هذه النواحي وعند وجود مشكله معينه يتم التطرق الى كل هذه النواحي وقدره الوصول الى اسباب المشكله , فالعلاج شامل ويعمل على التخلص من الاسباب التي ادت الى المشكله ,

ولا ننسى الغذاء ونمط الحياه ( العوامل الخارجيه المحيطه ) فقبل حدوث مشكله يحدث تداخل فيالجسم يعود سببه الى حاله نفسيه غير مستقره , فاسباب المرض يمكن ان تكون نابعه من قله التوازن الذي يعاني منه الجسم بسبب نمط الحياه غير الصحي ومع وجود حاله نفسيه غير مستقره وهذا يكون مربوطا مع افكار معينه . مما يقود الى افراز مواد معينه ( كيماويه ) في الجسم لها تاثير سلبي , وجهاز التحكم بالجسم والهرمونات يعمل بشكل متواصل لكي يوازن الجسم , واذا استمرت هذه الحاله التي يعود سببها الى ضغوطات خارجيه لفتره طويله فانها تؤدي الى اضعاف الجسم ةالى خلق مشاكل في هذا الجسم بسبب حاله عدم الاستقرار.

من المهم ان يؤمن الشخص المريض بان الدواء لديه داخل جسمه وان عليه التخلص من كل الافكار المزعجه والضغوطات قدر الامكان , فاكثر الامراض تعود اسبابها الى حاله نفسيه , فاحيانا كثيره يتوجه اشخاص الى الطبيب المعالج وهم يشكون من مشاكل وتغيرات في الحاله الصحيه وعند دراسه الحاله والرجوع الى الماضي الوراثي والامور التي حدثت مع الشخص والى الحاضر وهو يوازن بين الوضعين ( الماضي - والحاضر ) فبدلا من ان نعالج المشكله نعالج اسبابها الشامله .

كلمة ريفلكسولوجي مشتقة من كلمةريفلكس أي فعل انعاكسي والريفلوكسلوجي مشابهة تماما لما يسمى المعالجة بالضغط بالأصبع
Acupressure .
يتم ذلك عن طريق العلاج من خلال تنبيه النقاط الانعكاسية في القدمين حيث بامكاننا ارسال شحنات من
الطاقة
الشفائية
بالضغط على هذه النقاط. عادة ما تكون النقطة المقفلة المحتاجة الى تسليك بواسطة الضغط بالابهام

مؤلمة في البداية ويستطيع المرء تحديدها وكأنها حصاة أو دمل صغير تحت الابهام. في المرة الأولى كما اشرنا تكون مؤلمة وفي المرة الثانية يكون الألم أقل كثيرا وفي الجلسات التالية يتلاشى الى أن يزول هذا الألم نهائيا .
القاعدة الأولى المتبعة هي ان تبحث عن النقطة التابعة للعضو المراد تنشيطه وعلاجه الى ان نجدها عند ذلك نضغطها الى ان يزول ويتلاشى الألم ..

وبعد ذلك نقوم بتدليكها بحركة دائرية على ان لا يتجاوز الضغط على النقطة الواحدة في المرة نصف دقيقة ومن ثم ننتقل للبحث عن نقطة أخرى .
القاعدة الثانية: هي أن تعالج أية نقطة متصلبة أو مؤلمة حتى لو لم نعرف الى أي عضو تتبع . فلو لم يكن هناك عائق او ما لم يكن هناك نقطة متصلبة ومؤلمة وبقدر النقاط التي نجدها ونقوم بضغطها وتدليكها نكون قد أرسلنا طاقات شفائية منعشة لجسدنا .

القاعدة الثالثة : هي أن لا نعالج النقطة الواحدة أكثر من مرتين يوميا، غالبا ما تكون النقاط في القدمين مؤلمة أكثر

مما هي في اليدين وبقية أعضاء ال
جسم لأنه بحسب قوانين الجاذبية ووقوفنا الكثير على قدمينا تترسب مواد معينة وتسبب اغلاق مسارات أو تيارات الطاقة
الكهرومغناطيسية

ونحن بالضغط على النقطة المتصلبة نفتح قنوات هذه
الطاقة
وبذلك يتسنى لها أن تسير في مداراتها بحركة طبيعية فتعود بذلك الحيوية الى جميع الأعضاء التابعة لهذه المدارات

وهنا يجب علينا أن نتبع التعليمات الآتية:

أولا: النقطة التي في القدم اليمنى تابعة للعضو في الجهة اليمنى من ال
جسم والنقطة في القدم اليسرى تابعة للعضو في الجهة اليسرى من الجسم
.

توجد فوارق هنا، فالقلب مثلا يقع على الجهة اليسرى من ال
جسم
فنجد النقطة التابعة له موجودة في القدم اليسرى تحت الأصبع الصغيرة

أي في الجهة العليا من ال
جسم. والكبد موقعه في الجسم
على الجهة اليمنى فنجد أن النقطة التابعة له تقع في القدم اليمنى تحت الأصبع الصغير .

والطحال يقع تحت نقطة القلب في القدم اليسرى بحسب موقعه في ال
جسم
ونقطة المرارة تقع بجانب نقطة الكبد في القدم اليمنى ونقطة الزائدة الدودية تقع في القدم اليمنى

أي بحسب موقعها في ال
جسم
اما بقية الأعضاء فنقاطها موجودة في القدمين .

الجهتان الجانبيتان للقدم في منطقة القوس توجد فيها نقطة المنطقة القطنية من الظهر وذلك لأن العمود الفقري متمثل من الجانب

الخارجي للابهار نزولا الى كعب القدم ولذلك فالذين يشكون من آلام في المنطقة الوسطى أو أسفل ( القطنية) من الظهر يجدون فائدة

كبرى في معالجة هذه النقاط . ومنطقة القوس معروفة بتأثيرها المباشر في سلامة العمود الفقري
ولذلك نجدان الدول التي تعتمد على نظام الخدمة العسكرية الاجبارية تستثني من هذا القانون وتعفي صاحب القدم المسماة القدم السطحية وتعرف بالفلات فوت .

عند الجهة الامامية من مفصل القدم توجد نقطة مهمة للجهاز اللمفاوي وعند الجهة الجانبية ابتداء من عظم المفصل لغاية فوق الكعب قليلا توجد نقاط المثانة والبروستاتا

ومن جهة الخلف توجد نقطة عرق النسا والبروستاتا .
الجهة الجانبية الخارجية من جهة الخلف يوجد نقطة ثانية لعرق النسا وتحتها نقطة ثانية للبروستاتا وجهة العظم توجد نقطة للكلية ونقطة للصمام بين الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة وتحتها نقطة الحوض .
وهنالك نقاط كثيره اساسيه

النقاط في كعب القدم التي تمثل منطقة الحوض سميكه اللحمية والضغط بالابهام لا يكفي فعلينا الضغط على حافة العتبة

أو حافة الطاولة ونلقي بثقلنا عليها. ويوجد لدى المختصين بالريفليكسولوجي معدات خشبية مصنوعة خصيصا لهذه الغاية.

النقاط الانعكاسية


لتدليك اليدين بواسطة الابهام أو الأصابع، نضغط بها عميقا فوق النقاط المراد تنشيطها ضغطا عميقا وكافيا لنشعر بالعظمة أو العضلة وليس الجلد فقط على اليد.

نستعمل طريقة الضغط أولا والتدليك بحركة دائرية ثانيا وعلى الاصابع، متبعين اسلوب الضغط اولا والشد أو السحب ثانيا وأخيرا تحريك الأصبع بحركة دائرية، احفظ مكان النقط التي تجدها لتعود اليها في المرات التالية.

النقاط في الابهام تؤثر في الرأس، الابهام الأيسر ينشط الجهة اليسرى من الرأس والابهام الأيمن ينشط الجهة اليمنى منه .

ابتداء من السلامية الأولى في الابهام حيث تقع نقطتان مهمتان جدا وهما نقطة الغدة النخامية ونقطة الغدة الصنوبرية وهما أهم الغدد الصماء على جانبي الابهام

كما توجد نقاط للأعصاب وكذلك في الأصابع الأخرى وفي قاعدة عنق الابهام توجد نقاط للرقبة والحنجرة .

إذا أمسكت بالابهام وحركته بحركات دائرية الى الجهة اليمنى والى الجهة اليسرى فكانك تقوم بتمرين للرقبة وذلك يخفف من تقلص عضلاتها

وتأكد أنك تقوم بعمل التمرين ذاته للابهام الآخر وذلك لكي نخفف من تقلص العضلات في الرقبة كلها.

لتدليك رأس الابهام استعمل ظفر الابهام الآخر الجهة الداخلية من جهة منبت الظفر ولكن لا تضغط كثيرا بعد ذلك أمسك السلامية الأولى من الابهام بابهام وسبابه اليد الأخرى

وأنزل الابهام جهة قاعدته من الجهة الداخلية ومسد جانبي الابهام من رأسه لغاية أسفله وللضغط على نقاط الابهام تأثير مباشر لازالة الآلام .


انتقل الآن إلى الابهام الآخر وكرر الأسلوب والآن لنبدأ بالأصبع الثاني السبابة في قمته توجد احدى نقاط الجيوب الأنفية

كما في بقية الأصابع اضغط ومسد السلامية الأولى ومن ثم السلامية الثانية وبعد ذلك السلامية الثالثة من جميع الجهات

وعندما تصل الى قاعدته اضغط ومسدها ومن ثم انتقل الى الأصبع الثالث الأوسط كرر نفس التمرين. بعد ذلك انتقل الى الأصبع الرابع ( أصبع الخاتم)

ولهذه الأصبع كما للأصبع الخامس تأثير في الجهة الخارجية من ال
جسم
والأذنين وبعدذلك مسد الأصبع الخامس ثم انتقل الى أصابع اليد الأخرى ومسدها بابهام اليد الاخرى

النقاط الانعكاسية

لتدليك اليدين بواسطة الابهام أو الأصابع، نضغط بها عميقا فوق النقاط المراد تنشيطها ضغطا عميقا وكافيا لنشعر بالعظمة أو العضلة وليس الجلد فقط على اليد.

نستعمل طريقة الضغط أولا والتدليك بحركة دائرية ثانيا وعلى الاصابع، متبعين اسلوب الضغط اولا والشد أو السحب ثانيا وأخيرا تحريك الأصبع بحركة دائرية، احفظ مكان النقط التي تجدها لتعود اليها في المرات التالية.

النقاط في الابهام تؤثر في الرأس، الابهام الأيسر ينشط الجهة اليسرى من الرأس والابهام الأيمن ينشط الجهة اليمنى منه .

ابتداء من السلامية الأولى في الابهام حيث تقع نقطتان مهمتان جدا وهما نقطة الغدة النخامية ونقطة الغدة الصنوبرية وهما أهم الغدد الصماء على جانبي الابهام

كما توجد نقاط للأعصاب وكذلك في الأصابع الأخرى وفي قاعدة عنق الابهام توجد نقاط للرقبة والحنجرة .

إذا أمسكت بالابهام وحركته بحركات دائرية الى الجهة اليمنى والى الجهة اليسرى فكانك تقوم بتمرين للرقبة وذلك يخفف من تقلص عضلاتها

وتأكد أنك تقوم بعمل التمرين ذاته للابهام الآخر وذلك لكي نخفف من تقلص العضلات في الرقبة كلها.

لتدليك رأس الابهام استعمل ظفر الابهام الآخر الجهة الداخلية من جهة منبت الظفر ولكن لا تضغط كثيرا بعد ذلك أمسك السلامية الأولى من الابهام بابهام وسبابه اليد الأخرى

وأنزل الابهام جهة قاعدته من الجهة الداخلية ومسد جانبي الابهام من رأسه لغاية أسفله وللضغط على نقاط الابهام تأثير مباشر لازالة الآلام .


انتقل الآن إلى الابهام الآخر وكرر الأسلوب والآن لنبدأ بالأصبع الثاني السبابة في قمته توجد احدى نقاط الجيوب الأنفية

كما في بقية الأصابع اضغط ومسد السلامية الأولى ومن ثم السلامية الثانية وبعد ذلك السلامية الثالثة من جميع الجهات

وعندما تصل الى قاعدته اضغط ومسدها ومن ثم انتقل الى الأصبع الثالث الأوسط كرر نفس التمرين. بعد ذلك انتقل الى الأصبع الرابع ( أصبع الخاتم)

ولهذه الأصبع كما للأصبع الخامس تأثير في الجهة الخارجية من ال
جسم
والأذنين وبعدذلك مسد الأصبع الخامس ثم انتقل الى أصابع اليد الأخرى ومسدها بابهام الأصابع اليد الأخرى ومسدها بابهام اليدالأخرى


باطن اليد اليمنى يحتوى على تيار
الطاقة الايجابية ويحرك الطاقة
المقوية

وباطن اليد اليسرى يحتوى على تيار
الطاقة
السالبة، أي المهدئة والمسكنةوالمنظفة

وبذلك نرى أنه يجب أن تدلكباطن اليدين لنحصل على تعادل في التيارين السالب والموجب

وحسب التعبيرالصيني ( اليين واليانج) وبهذا تتم عملية معادلة
الطاقةpolarity
.

قفا اليد اليمنى يحتوي على
الطاقة
السلبية بعكس باطن اليمنى وقفا اليد اليسرى
يحتوى على
الطاقة
الموجبة بعكس باطن اليد اليسرى ..
الجهة الخلفية من الرأس تحتوي علىالتيار السالب
واذا وضعنا باطن اليد اليمنى على الجزء الاسفل من الرأس

ووضعنا باطن اليد اليسرى على الجزء الأمامي من الرأس جهة الجبهة نحرك
الطاقة
الطبيعية في الرأس

وهذا يعمل على معادلة
الطاقة في الجسم كلهويستعمل دائما في البولاريتي POLARITY
.

واذا عكسنا هذا الوضع أي وضعناباطن اليد اليسرى على الجزء الاسفل من الرأس ووضعنا باطن اليد اليمنى

علىالجزء الأمامي من الرأس نخفض مستوى
الطاقة
ونشعر بالضيق والانزعاج والضعفالعام .

هنا يجب أن نتذكر أننا اذا أردنا ضغط نقطة ما لايقاف الألم يجب أننستعمل اليد اليسرى أي المهدئة والمسكنة

واذا أردنا أن نرسل طاقة منشطةشافية لعضو ما نستخدم اليمنى .

معالجة الصداع


ميزة هذة الوسيلة أنك تستطيعالاستعانة بها في أي وقت شئت وفي أي مكان كنت ربما في البيت


أو في المكتبوميزتها الثانية أنها لا تسكن الألم فقط بل تساعدعلى الشفاء بفتح وتسليكمرابض
الطاقة
الحيوية .


بما أن النقاط في الابهام تمثلالرأس، مسد أولا النقطتين في الابهام بابهامك الأيسر


اضغط على السلاميةالأولى من ابهامك الأيمن


وبعد ذلك اضغط ومسد جانبي الابهام واضغط علىالمنطقة تحت الظفر ومن ثم انتقل الى اليد اليمنى وبابهامك كله،


وعد الىاليد اليسرى أمسك بأصبعك الابهام وفتش عن نقاط ودلكها لبضع دقائق ودلكالابهام كله


وعد الى اليد اليسرى أمسك باصبعك الابهام والسبابة هذه النقطةالرئيسية لحالات الصداع وحالات الآم المعدة..


دلك واضغط على كل هذهالمنطقة لغاية منطقة التقاء العظمتين وأعد العمل بعد ذلك على اليد الأخرى


بنفس الطريقة واذا لم يتوقف الصداع لغاية الآن دلك منطقة باطن اليدين .

نقاط أخرى

توجد ايضا نقاط في القدمين .. مسدالابهام كله واضغط على جانبيه وحركه بحركة دائرية بضع مرات

الى اليمينوبضع مرات الى اليسار . غالبا ما توجد نقاط حساسة تحت الابهام اضغطهاومسدها واعطها اهتماما خاصا

فلهذه المنطقة علاقة بالرقبة ولها مفعول سريعفي ازالة الألم، غالبا ما يتوقف الألم في هذا النقاط ولكن من الافضلافتراض أن الألم لم يزل ولنبدأ في نقاط الرأس
.
أما منطقة النخاع المستطيل في قاعالجمجمة فهي
مهمة جدا خاصة في حالات الاجهاد والتوتر

ولذلك تسمى نقطةالاجهاد، تدليك هذه النقطة يبعث طاقات شفائية الى مناطق عديدة في ال
جسم
وليس فقط للصداع

ولكن حذار من الضغط بشدة فهذه المنطقة لا تتحمل الضغطالشديد مثل اليدين والقدمين،

وليكن الضغط خفيفا ولكن ليس على الجلد بلعلينا أن نلامس ما تحت الجلد ومن ثم تدليك نقاط أخرى

في الرأس ودلك المنطقة حول الأذنين ودلك الرقبة كلها ابتداء من عظمة الفك نزولا الى عظمةالرقبة

وابتداء من تحت الأذنين الى عظمة الكتف، تدليك الرقبة جهة الظهرلايزيل الآلام والصداع فقط

وانما يبعث الشعور بالراحة والاسترخاء وينشطالدورة الدمومية في الرأس كله
معالجة الظهر

آلام الظهر سببها تقلص العضلات بالعمود الفقري ..
الضغط الشديد على إحدى هذه الفقرات يؤدي

الى تقلص العضلة التابعة له، لذا ابحث عن هذه الفقرة، متى بدأت تلك الفقرة بالانزلاق جزئيا من مكانها

يبدأ العمود الفقري بفقد القوام السليم وتبدأ الآلام في بعض أنحاء ال
جسم
، العمود الفقري يتمثل

بخط يبدأ من الجانب الخارجي للأبهام نزولا الى كعب القدم تفحص بدقة وروية هذا الخط اضغط بابهامك سوف تجد أو ربما تجد نقاطا مؤلمة ومتصلة في هذه المنطقة.

اذا كانت النقطة المؤلمة الحساسية قرب الابهام فهذا

يعني انحسار التيار الحياتي عن منطقة العنق أي الفقرات العنقية وهنا علينا أن نضغط وندلك المنطقة هذه من

القدم التي تمثل الفقرات العنيفة ومنطقة القوس وأسفل القدم أي التي تمثل الفقرات القطنية.

لى النقطة الحساسة لبضع ثوان نقوم بتدليك دائري لثوان أخرى وفي الأيام التالية نكرر

هذه العملية بمعدل مرة واحدة كل 30 ثانية على كل نقطة، حتى تتلين التصلب ويزول الألم بإذن الله



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوزي عبد القادر موسى عبد
دويمابي برتبة لواء
فوزي عبد القادر موسى عبد


عدد الرسائل : 2478

العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى Empty
مُساهمةموضوع: رد: العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى   العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى I_icon_minitimeالسبت 19 مارس - 23:14


مشكورة.. مشكورة.. مشكوووووووووووورة جداً جداً يا دكتورة

جرّبت معالجة الصداع.. والنتيجة.. ما شاء الله...

جزاك الله خيراً كثيراً أختي الكريمة...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العلاج الارتدادى او الرفلكسولوجى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العلاج بالالوان
» الوقية خير من العلاج
» العلاج بالاهرامات (منقول)
» من عجائب العلاج بالصدقة
» العلاج الغذائى لمرض النقرس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابناء الدويم :: فضل الله الجوخ المنتدى الطبي-
انتقل الى: