الفوائد الصحية لاداء صلاة الفجر

بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين
اذا نام الانسان طويلا تقل نبضات قلبه فيجرى الدم ببطء شديد دراسة : قطع المسلم لنومه لاداء صلاة الفجر في وقتها يقيه من امرض القلب وتصلب الشرايين
اكد خبراء في جمعية اطباء القلب في الاردن ان اداء صلاة الفجر في وقتها المحدد يوميا, خير وسيلة للوقاية والعلاج من امراض القلب وتصلب الشرايين, وبما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببه للجلطة القلبية وتصلب الشرايين, المسببه للسكتة الدماغية, جاء ذلك التاكيد ضمن نتائج احدث الابحاث العلمية الطبية ان مرض احتشاء القلب وهو من اخطر الامراض, ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي, سببها الرئيسي هو النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار او الليل, واظهرت نتائج الدراسة ان الانسان اذا نام طويلا قلت نبضات قلبه الي درجة قليلة جدا لاتتجاوز 50 نبضة في الدقيقة, وحينما تقل نبضات القلب يجرى الدم في الاوعية والشرايين والاوردة ببطء شديد, الامر الذى يؤدى الي ترسب الاملاح والدهنيات علي جدران الاوردة والشرايين وخاصة الشريان التاجي وانسداده
ونتيجة لذلك يصاب الانسان بتصلب الشرايين وانسدادهاحيث يؤدى ذلك الي ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والاوردة الناقلة للدم, من القلب واليه, حيث تحدث الجلطة القلبية او انسداد الشرايين الناقلة للدم من الدماغ واليه مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في اغلب الاحيان
اشددت نتائج الدراسة علي ضرورة الامتناع عن النوم لفترة طويلة بحيث لاتزيد فترة النوم علي اربع ساعات, حيث يجب النهوض من النوم واداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة علي الاقل, وهو الامر الذى يوفره اداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الاولي من فجر اليوم, والافضل ان تكون الصلاة في المسجد وفي الجماعة, وجاء في الدراسة ان المسلم الذى يقطع نومه ويصلي صلاة الفجر في جماعة, يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه, ولاسيما ان معدل النوم عند غالبية الناس يزيد علي ثماني ساعات يوميا....
دمتم باتم صحة وعافية
( ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن زريتي ربي وتقبل دعاء)
الهم اجعلنا من القانتيين الخاشعيين المداوميين علي الصلاة وفي اوقاتها اااااااااااميين .... والله المستعان