اان الضحك من الاشياء المفيده والمهمه لنا فقد ثبت من التجارب ومن العلم الحديث ان الضحك يقوى عضلات القلب ويخفض الضغط ويبث الحيويه والنشاط ويسرع الدوره الدمويه كما ان الضحك يزيل الاكتئاب والهموم ويعطي جمالا للبشره فالشخص المكشر تنطبق خطوط وجههه ويبين عليه الكبر بسرعه لانه دائما مزمزم الشفتين مما يؤدى الي ظهور خطوط حول الفم ويكون مكفهر الجبين مزموم الحاجبين مما يؤدى الي ظهور الخطوط في الجبه وتشويه البشره فلننسي همومنا ولو لحظات ونضحك من قلبنا فمن منا بلا بهموم او مشاكل هذه بعض النكات : صلي اعرابي مع قوم فقرا الامام الايه( قل ارايتم ان اهلكني الله ومن معي او رحمنا) فقال الاعرابي : اهلكك الله وحدك فما ذنبنا نحن؟؟..........مر رجل من الاذكياء برجل قائم في الطريق فساله : ماوقوفك قال: انتظر انسانا قال: يطول وقوفك اذن ..........نظر رجل الي امراته وهي صاعده علي السلم فقال لها : انت طالق ان صعدت وطالق ان نزلت وطالق ان وقفت . فرمت نفسها الي الارض .....قال الطبيب عالجت شخصا داسته سياره واطارت دماغه ومازلت اعالجه حتي شفي وهو الان اكبر راسماليي البلد فرد زميله :كيف يمكن ذلك وهو بدون دماغ رد الطبيب: ان مركزه لا يستدعي ذلك ........واخيرا دخل شريك بن الاعور علي معاويه وهو يختال في مشيته وكان شجاعا مع دمامه .فداعبه معاويه وقال: ويلك انت شريك وما لله شريك . وابوك اعور والصحيح خير من الاعور وانت دميم والوسيم خير من الدميم . فيم سودك قومك عليهم....؟ فقال شريك : وانت معاويه وما معاويه الا كلبة عوت فاستعوت فسميت معاويه وابوك حرب والسلم خير من الحرب وجدك صخر والسهل خير من الصخر وانك ابن اميه وما اميه الا امة صغرت فسميت اميه فبم صرت امير المؤمنين...؟ ولكن لا تضحكو كثيرا فكثرة الضحك تميت القلب ولكم مني في كل يوم مجموعة نكات والسلام