منتديات ابناء الدويم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الواحة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة الواحة


منتديات ابناء الدويم

واحة ابناء الدويم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سؤال للدكتورة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبوآيه
دويمابي برتبة مقدم
دويمابي برتبة مقدم
avatar

عدد الرسائل : 1150

مُساهمةموضوع: سؤال للدكتورة   الأحد 11 مارس - 13:41

الدكتورة الموقرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


سؤالي عن الأكل الصبح على الريق أو بعد الشاي مباشرة


ماهي فوائده وماهي سلبياته


أو الأكل آخر الليل


ثانياً إنسان إذا أكل شيء بسيط مثل تفاحه + برتقاله+ حبة موز+

يزيد جسمه بطريقه واضحه

وإذا صام 3 يوم متتاليات يظهر ضعف في جسمه


ينتظر منك إجابه وهو مكلفني بطريقه خاصه


وتشكري جزيل الشكرعلى الإهتمام

واحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة أبناء الدويم
كيف يكون الحال لوماكنت سوداني وأهل الدويم ديل ما أهلي



للتواصل 00966557337102

الإسم على إسكايب wadgdarach


الموقع الإلكتروني wadgdarach@gmail,com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية قطبى سالم محمد
دويمابي برتبة ملازم
دويمابي برتبة ملازم
avatar

عدد الرسائل : 262

مُساهمةموضوع: رد: سؤال للدكتورة   الإثنين 12 مارس - 0:03

شكرا ابنى ابواية لك التحية
الاكل على الريق او بعد الشاى ليس فيه مشكلة بل بالعكس يحفز الانسان على النشاط شريطة ان يكون اكلا خفيفا وليس ثقيلا عاى المعدة اما الاكل اخر الليل فضرره يعتمد على مقدار السعرات الحرارية الموجودة فى الطعام و نوعية الطعام ومقداره فالوجبة الخفيفة لاتضر مثل تناول قطعة فاكهة واحدة او لبن منزوع الدسم اوزبادى قليل الدسم
اذا كانت وجبة ثقيلة نوعا يجب اعطاء الطعام فرصة كاملة حتى يهضم اى يجب تناوله قبل ثلات ساعات من النوم ولاينصح دائما بتناول الاغذية الغنية بالدهون والنشويات فى المساء لانها تساهم فى السمنة و لاتسمح بهضم الطعام بكفاءة
التفاحة والبرتقالة ليس فيهما سعرات حرارية وانما الموزة هى التى تحتوى على كثير من النشويات الغنية بالسعرات الحرارية ولذلك تسببة السمنة

يام ثلاث ايام يجعل الجسم ياخذ الطاقة اللازمة من مخزونه لصرفها فى كل العمليات الحيوية خارج وداخل الجسم وبما انه ليس هنالك طعام ات من الخارج لذا بيدا الجسم فى فقدان الدهون والمخزنة ويودى ذلك الى نقص الوزن والله اعلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كوثر علوب
دويمابي برتبة نقيب
دويمابي برتبة نقيب


عدد الرسائل : 369

مُساهمةموضوع: رد: سؤال للدكتورة   الثلاثاء 13 مارس - 2:24

دمتى بخير دكتوره سميه

كلنا استفدنا من السؤال اخى ابوايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تهامي عبد الحفيظ
دويمابي جندي
دويمابي جندي
avatar

عدد الرسائل : 37

مُساهمةموضوع: رد: سؤال للدكتورة   السبت 17 مارس - 0:36

شكرا لكي الدكتورة سميه وشكرا للك ايضا ابو اية على سوالك هذا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سؤال للدكتورة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابناء الدويم :: فضل الله الجوخ المنتدى الطبي-
انتقل الى: