منتديات ابناء الدويم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الواحة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة الواحة


منتديات ابناء الدويم

واحة ابناء الدويم
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ممكن سؤال يادكتورة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبوآيه
دويمابي برتبة مقدم
دويمابي برتبة مقدم
avatar

عدد الرسائل : 1150

مُساهمةموضوع: ممكن سؤال يادكتورة   الثلاثاء 28 فبراير - 13:24

السلام عليكم ورحمة الله يادكتورة


سؤال


هل أكل الفواكه مع الوجبات أصح قبل أم بعد الأكل


ولماذا



هذا الموضوع مهم جداً وأشكرك

واحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة أبناء الدويم
كيف يكون الحال لوماكنت سوداني وأهل الدويم ديل ما أهلي



للتواصل 00966557337102

الإسم على إسكايب wadgdarach


الموقع الإلكتروني wadgdarach@gmail,com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمية قطبى سالم محمد
دويمابي برتبة ملازم
دويمابي برتبة ملازم
avatar

عدد الرسائل : 262

مُساهمةموضوع: رد: ممكن سؤال يادكتورة   الأربعاء 29 فبراير - 0:05

]b]شكرا ابنى ابو ايه طبعا نحن اعتدنا اكل الفواكه مباشرة بعد الاكل وهذا غير صحيح الاسلم اكلها اما قبل الغذاء وذلك لانها سريعة الهضم والامتصاص ولاتحتاج وقت لهضمها اما اذا اكلت بعد الوجبةوالتي تمكث غالباً في المعدة للتخزين ثم تنتقل إلى الأمعاء للهضم على راحتها فان وجودالفاكهة يعمل على إرباك هذا النظام. فهناك ما يستدعي الهضم بصورة بطيئة لبعض العناصر فى الوجبة وهناك مايهضم ويمتص سريعا مثل الفواكه . وهذا يؤدي إلى ربكة في عمل المعدة لذلك يجب اكل الفاكهة قبل الوجبة بساعة اوبعدها بثلاث ساعات لان الفاكهة عند اكلها مباشرة تدمر إنزيم البتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات ‏و عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.‏ لذا ينصح بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء‏ ومع ذلك فنحن نعتمد فى كثير من الاحيان على طبيعة الجسم ومناعته[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبوآيه
دويمابي برتبة مقدم
دويمابي برتبة مقدم
avatar

عدد الرسائل : 1150

مُساهمةموضوع: رد: ممكن سؤال يادكتورة   الجمعة 2 مارس - 12:42

جزاكي الله خيراً الدكتورة العزيزة سميه لكي كل الود والإحترام



نجدك دائماً حاضرة في أي إستفسار مجاني ربنا يديك طول العمر يارب

واحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة أبناء الدويم
كيف يكون الحال لوماكنت سوداني وأهل الدويم ديل ما أهلي



للتواصل 00966557337102

الإسم على إسكايب wadgdarach


الموقع الإلكتروني wadgdarach@gmail,com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ممكن سؤال يادكتورة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابناء الدويم :: فضل الله الجوخ المنتدى الطبي-
انتقل الى: