منتديات ابناء الدويم
تمرين لازالة التوتر 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الواحة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تمرين لازالة التوتر 829894
ادارة الواحة تمرين لازالة التوتر 103798

منتديات ابناء الدويم
تمرين لازالة التوتر 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة الواحة
سنتشرف بتسجيلك
شكرا تمرين لازالة التوتر 829894
ادارة الواحة تمرين لازالة التوتر 103798

منتديات ابناء الدويم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات ابناء الدويم

واحة ابناء الدويم
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تمرين لازالة التوتر

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد يوسف موسى
دويمابي برتبة نقيب
دويمابي برتبة نقيب
محمد يوسف موسى


عدد الرسائل : 438

تمرين لازالة التوتر Empty
مُساهمةموضوع: تمرين لازالة التوتر   تمرين لازالة التوتر I_icon_minitimeالخميس 24 مارس - 16:15


هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر




هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع،



يزيل بشكل كلي التوتر.






التمرين مجرب علميا و مدروسا








لا تقولوا انها تمارين المشي او تمارين الجمباز




















تمرين لازالة التوتر Jh7oj99c5bndjutgbp41







تمرين لازالة التوتر Jh7oj99c5bndjutgbp41








تمرين لازالة التوتر 600v206vtxjmzkwwz2g0






ههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فوزي عبد القادر موسى عبد
دويمابي برتبة لواء
فوزي عبد القادر موسى عبد


عدد الرسائل : 2478

تمرين لازالة التوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرين لازالة التوتر   تمرين لازالة التوتر I_icon_minitimeالخميس 24 مارس - 17:24


والله العظيم أشحكتني ومن معي يا محمد... تمرين رهييييييييييييييب جدددددددداً...
شكراً ليك...

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كوثر علوب
دويمابي برتبة نقيب
دويمابي برتبة نقيب



عدد الرسائل : 369

تمرين لازالة التوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرين لازالة التوتر   تمرين لازالة التوتر I_icon_minitimeالجمعة 25 مارس - 2:36

التمرين دا بتعمل وين عشان نتوجه عليهو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أبوآيه
دويمابي برتبة مقدم
دويمابي برتبة مقدم
أبوآيه


عدد الرسائل : 1150

تمرين لازالة التوتر Empty
مُساهمةموضوع: رد: تمرين لازالة التوتر   تمرين لازالة التوتر I_icon_minitimeالثلاثاء 29 مارس - 1:54

هههههههههههههههههههههههيهيهيهيهيهيهيهيهيهيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي


التمرين ده وين محمد ورينا بس والله تلقانا من صلاة الصبح موجودين في الصف


لك كل الحب والتقدير محمد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمرين لازالة التوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابناء الدويم :: دنيا الفكاهة-
انتقل الى: